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老龄化社会中老年人健康现状
北海市老年人体育运动参与现状
提升老年人体育健康的建议

体能训练：基础的身体素质提升
战术演练：精确配合与战术布置
心理训练：提高比赛压力承受能力

体育设施的更新与发展
教学理念的创新与挑战
学生参与度和教育资源的平衡

多样化的水上运动
马拉松赛事
极限运动赛事